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運動ってすごい!

冬用フカフカ猫ベッド…

ちぃも入っちゃって…

完全に下の方破れてるし。
P1010283.jpg

でも…

彼女も
P1010284.jpg

彼も
P1010285.jpg
満足そう。
だから、まぁ、いいっか。

さてさて、昨日のお昼はパスタを食べてしまいました。
P1010332.jpg
麺の量は0.75人前です。
食後一時間後血糖値は130
まぁ、ちょっと上がりますね。

そこで、↓を20分程やってみました。
P1010259.jpg
その後、軽くお風呂に入り、食後2時間後の血糖値は…
ジャーン!!!92!!!
イエーイ♪いい感じ。
(表現が昭和だ)

やはり運動は効果的ですね。
『スリムコンバット』そんなにハードじゃなくてやり易いです。
私的なハード度は、
ビリー>トレーシー>スリムコンバット>カービー
あくまで私的な感想です。
とにかく、運動ってすごい!

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comment

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No title

ビリー>トレーシー>スリムコンバット>カービー
って、↑これ、全部やったんですねっ(゚Д゚)!!すごっ!
私は一番難易度の低い、カービーを途中で挫折です(`;ω;´)

破れちゃったふかふかベッドで、幸せそう・・・2にゃんも
入って、暑くはないんですかね~(・ω・;)

No title

じろははさん、こんにちは。

私、ダイエットグッズとかDVDを買うのが好きなんですよ。
あくまで、買うのが(笑)
結局、三日坊主になっちゃうんですが。
あまりにも運動不足なんで今度こそは続けたいです。
カービーも復活しようかな。

猫、見てるだけで暑苦しいですよね(笑)
毛皮着てる上に、二匹でフカフカベッドなんて。
まだまだ、猫は謎です。
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プロフィール

はなじょう

Author:はなじょう
大きなベージュ猫ろい、小さな白猫ちぃと暮らしてます。
グータラ主婦のはなじょうです。
だらだらと癒し生活つづります。

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