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外食

踊る宝石が現れた!!!
003.jpg

このフカフカのススキの草原は?


・・・

ろいのお腹です。
004.jpg
この状態で30分位転がってました。

ろいは細かいことはきにしません。
なんとも肉厚な漢です。
その姿はまさに威風堂々。

さてさて、暑苦しさ満点のグータラ家の糖質制限生活!

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モロヘイヤのお浸し
冷やしトマト
ゴーヤチャンプルー
エノキとワカメの中華スープ
食後1時間後血糖値107

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中華和え(モヤシ、トマト、ハム、キュウリ)
エノキとワカメの中華スープ
冷奴
ナスとピーマンと豚肉の酢醤油炒め
食後血糖値測定せず

666.jpg
卵焼き
ナスとピーマンの甘酢炒め
鰤の西京焼き
玄米(90グラム)
枝豆
食後血糖値測定せず

昨日の夕食はガストへ行きました。
夫は『チーズインハンバーグ』単品と『豆腐サラダ』
私は『ヒレカツ和膳』
チーズインハンバーグのハッシュドポテト二個とヒレカツ一個をトレード。
食後二時間後血糖値116
うん、合格♪
外食もメニューを選べば利用できますね。


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はなじょう

Author:はなじょう
大きなベージュ猫ろい、小さな白猫ちぃと暮らしてます。
グータラ主婦のはなじょうです。
だらだらと癒し生活つづります。

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