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実験的メニュー

暑いねぇ。
猫もとろけるねぇ。

ろいはお得意のへそ天
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ちぃは何だか優雅だね。
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さてさて、血糖値測定器を購入いたしました。
早速実験的メニュー!
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7月15日昼食
ナスとベーコンのトマトソースパスタ(0.7人前)
大根、トマト、きゅうり、鳥ササミのサラダ(二人でシェア)
モヤシとピーマンの炒め物
食後1時間後の血糖値128
うん、悪くない。
朝昼の食事だったらありですね。

その他の食事
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7月15日朝食
くるみ入りオカラ蒸しケーキ二本
カシスジャム入りヨーグルト200グラム
食後1時間後血糖値99

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7月16昼食
鮭の西京焼き
モヤシとピーマンの炒め物
こんにゃくステーキ
玄米(90グラム)&フリカケ
血糖値測定せず


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7月16日夕食
麻婆豆腐
キノコと大根の中華スープ
モヤシとキュウリとハムの中華和え
食後1時間後血糖値113


血糖値の測定って全然痛くないんですね。
それに不謹慎かもだけど、興味深い!


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はなじょう

Author:はなじょう
大きなベージュ猫ろい、小さな白猫ちぃと暮らしてます。
グータラ主婦のはなじょうです。
だらだらと癒し生活つづります。

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