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ゆるーく糖質制限

血糖値が高めな夫のために、ゆるーくですが糖質制限始めました。

ほぼ毎日お弁当なのですが、
メニューに悩む、悩む。
P1000900.jpg

枝豆
竹輪キュウリ
ササミのチーズ焼き(生姜醤油味)
P1000897.jpg

炒め物(ピーマン、エリンギ、モヤシ、ベーコン)
ふりかけ&玄米(半膳ぐらい)
P1000896.jpg

うーん、手抜きだねぇ。
でも、一応糖質量とGI値には気をつけたつもりです。
とりあえず、がんばります。

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こんにちは

お弁当ですか!
悩ましいですよね、お弁当。
私だったらどうしてたでしょうか。
頑張ってらっしゃいますねえ。旦那様は幸せものですねえ^^
で、猫ちゃん、かわいー!かわいー!
これからも楽しみにしてますね!

まるみさんへ

こんにちは。
コメントありがとうございます。
ホント、お弁当は悩みのタネです。
頑張りたいとは思うんですが、根がグータラなんで(笑)
でも、私のダイエットの為にも続けたいです。

猫は癒されるんですが、夏場は暑苦しいです。
特に、ろい(笑)
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プロフィール

はなじょう

Author:はなじょう
大きなベージュ猫ろい、小さな白猫ちぃと暮らしてます。
グータラ主婦のはなじょうです。
だらだらと癒し生活つづります。

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