スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
line

カンクン旅行 チチェン・イッツァ

カンクン旅行続き
マヤ文明の遺跡チチェン・イッツァへ行ってきました。
PC110228.jpg
PC110198.jpg
PC110200.jpg
PC110222.jpg
髑髏のレリーフ
こ、怖い。
PC110215.jpg
PC110214.jpgPC110204.jpg
ククルカン
PC110219.jpg
ククルカンはマヤ神話の創造神
羽を持つ蛇の神様です。
PC110194.jpg
この下には生贄の儀式に使われたセノーテが…
PC110224.jpg
露天のお土産屋さん。
PC110196.jpg
色んな言葉で売り込みをしてきます。
「コンニチハ」「アニアセヨー」「ニーハオ」
一番、ビックリしたのは…
「シマムラプライス、ホトンドタダ」
→「しまむらプライス、ほとんど無料(タダ)」
どこで、誰が教えたのでしょう?
古代マヤ人の英知、現代マヤ人のたくましさを感じた一日でした。

この日のチチェン・イッツァは天気もよく、緑も多くて清清しかったです。
とても、興味深く楽しかったです。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
スポンサーサイト
line

2013年11月血液検査結果

最近、糖尿病関係の記事は書いてませんが…
地味に糖質制限続けてます。
夫の去年11月下旬の血液検査の結果です。

※()内は基準値
グルコース:78(70-109)
HbA1C(NGSP):5.3(4.6-6.2)


前回8月の数値は…
グルコース:84(70-109)
HbA1C(NGSP):5.3(4.6-6.2)

その他の数値は

尿素窒素:17.4(8.0-22.0)
尿酸:5.7(3.6-7.0)
クレアチニン:0.74(0.6-1.10)
γ-GT:13(10-47)
AST:22(13-33)
ALT:20(6-30)
HDLコレステロール:59(40-96)
LDLコレステロール:93(70-139)
中性脂肪:58(30-149)

血糖値その他も問題なし。
糖質制限始めて1年半くらい経つけど、すっかり生活に溶け込んだ感じです。
この検査の後メキシコ旅行に行ってちょっと食生活が乱れたので、次の検査が心配ですが…

今まで糖質制限は夫のみでしたが、今年は私も糖質を控えたいと思ってます。
目的はダイエット!まぁ、いつまで続くか…
夫婦共々、ゆっくりがんばります。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
line

カンクン旅行 セノーテ

明けましておめでとうございます。
今年もダラダラしていきますが、よろしくお願いします。

さて、カンクン旅行続き。
聖なる泉『セノーテ』に行ってきました。
グランセノーテでシュノーケリングしました。
PC110191.jpg
なんか秘境っぽい。
PC110109.jpg
午前中に行ったので混んでなくて、水も澄んでます。
PC110118.jpg
水中の光のカーテン
PC110110.jpg
洞窟っぽさがゾクゾクします。
PC110175.jpg
PC110169.jpg
PC110158.jpg
PC110153.jpg
小さな魚が結構います。
PC110141.jpg
亀もいます。
PC110190.jpg
洞窟の奥にはコウモリもいました。
PC110139.jpgPC110129.jpg
グランセノーテはとても綺麗でミステリアスな魅力に溢れた場所でした。
海でのシュノーケリングとはまた違った神秘的でちょっとゾクゾクするような…
かなり水は冷たいです。ラッシュガード&レギンスで防備していきましたが、やはり寒かったです。
人の少なさや水の透明度、光の関係で午前中がお勧めです。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
line
プロフィール

はなじょう

Author:はなじょう
大きなベージュ猫ろい、小さな白猫ちぃと暮らしてます。
グータラ主婦のはなじょうです。
だらだらと癒し生活つづります。

line
最新記事
line
最新コメント
line
最新トラックバック
line
月別アーカイブ
line
カテゴリ
line
検索フォーム
line
RSSリンクの表示
line
リンク
line
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

line
QRコード
QR
line
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。